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祛湿老火汤

来源:菜肴屋 阅读:1.7W 次
祛湿老火汤的做法步骤图,祛湿老火汤怎么做好吃

一个土生土长的广东人,煲汤是每天的日常,今天推给大家的是一款适合全家人喝的祛湿汤(孕妇,周岁以下宝宝除外)
我煲汤放料喜欢随意放,就像我做人处事一样🤭
此汤功效強大,挑几个主要的,也是大家伙想要的🤭益气同时又祛湿。不怕灵芝苦的不用加蜜枣🤔
广东的天气,就算你天天喝医生开的祛湿茶也避免不了湿气,因为在广东,喝水都能生湿🙄,所以,想通过喝一二碗汤第二天早上一起来,哇,齿印没了,舌苔没了,那你想多了🤭🤭🤭
最近看黄帝内经,里面有句话送大家:美其食,任其服,乐其俗,高下不相慕。
还有一小段字也送大家(不想打字,拍照放在步骤上)🤭🤭🤭🤭🤭
我一向就是懒,懒,懒😑😑😑



划重点划重点
为什么不用薏米?
薏米不是每个人适合,如果搭配不当不但不除湿还生湿,而且还要炒薏仁。白扁豆它长的不可爱吗
为什么不用赤小豆?
有空看了别人的除湿汤,拜托,除湿就除湿,用了生薏仁还用红豆,还打着广东老火汤的称号,你是那里长大的广东人,红豆,赤小豆功能分不清。别害人呀,好在是汤水,跟做的人也不可以天天喝,不然……
那么,就算分不清,不会搭配,你加块陈皮下去呀😡

用料  

茯苓 1把
蜜枣 1个
猪骨 随意
茨实 1把
铁棍山药干 几片
灵芝 2-3片
3片
白扁豆 一把
不用🤭

祛湿老火汤的做法  

  1. 猪骨过水,所有材料洗干净。

    祛湿老火汤的做法步骤图,祛湿老火汤怎么做好吃 第2张
  2. 加入清水泡一到二小时
    倒掉水后再加入清水,开煲

    祛湿老火汤的做法步骤图,祛湿老火汤怎么做好吃 第3张
  3. 成品

    祛湿老火汤的做法步骤图,祛湿老火汤怎么做好吃 第4张
  4. 再来一张,表示我喝了二碗🤭🤭🤭

    祛湿老火汤的做法步骤图,祛湿老火汤怎么做好吃 第5张
  5. 白扁豆它是长这样子的👆

    祛湿老火汤的做法步骤图,祛湿老火汤怎么做好吃 第6张
  6. 意思就是那个🤔🤔🤔
    快点睡觉去啦,别再逛下厨房了🤭

    祛湿老火汤的做法步骤图,祛湿老火汤怎么做好吃 第7张

小贴士

脑子突然短路,想不起还有什么要说的了😭😭😭
噢,突然想起来了,煲一个半小时左右就行了,如果你有时间,二个小时也行,别干了就可以。
还有个省电省煤气的懒人方法,煲一个小时关火,半小时后再开火煲半小时🤭🤭🤭别问我为什么。

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