祛湿猪腱汤
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用料
干百合 | 30克 |
猪腱 | 600克 |
祛湿豆 | 80克 |
胡萝卜 | 200克 |
无花果 | 5颗 |
蜜枣 | 2颗 |
干淮山片 | 30克 |
姜 | 3片 |
祛湿猪腱汤的做法
猪腱切大块,加姜片一起下锅焯水,然后洗净沥干;胡萝卜去皮,切滚刀块备用;干百合,淮山片,无花果等提前洗净,泡发一下,蜜枣过一下水洗净即可。
祛湿豆提前洗净泡发,煲中煮适量开水,水开后把所以备好的材料下锅,先煮开,然后转小火或者煲汤模式煲两个小时;食用时加盐调味即可!
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