韭菜鸡蛋-三重鲜的做法,不需要一粒盐
家常菜中韭菜的做法很多,比如说韭菜炒虾酱、韭菜炒鸡蛋、韭菜炒河虾等等,只要是与韭菜沾边的菜系都很鲜香,其实韭菜本身就是很好的调味料。当然最为经常烹饪的,估计就是韭菜炒鸡蛋了,几乎人人都会做,尤其是春天,拔一把小韭菜,磕两个鸡蛋,简单一炒就美味的很。但是今天我们分享的这道家常菜与以往的做法略微不同,不需加一粒盐,只需要加一勺它,比韭菜炒鸡蛋还鲜。
这道家常菜要做好,就得掌握住火候,炒制时间过长就会容易导致韭菜变黄,失去了鲜香,但若炒制时间过短,则韭菜不熟,肠胃不好的人吃了容易导致肠胃不舒服,所以说往往越是家常菜,越需要我们不断地做精做细,才能让最普通的食材做出不一般的味道,才不辜负美食的称号。
用料
韭菜 | 一把 |
鸡蛋 | 3个 |
虾酱 | 一勺 |
腊肠 | 一根 |
食用油 | 少许 |
韭菜鸡蛋-三重鲜的做法,不需要一粒盐的做法
1.准备一把韭菜,多清洗几遍去除残叶。顺带说个技巧,韭菜要挑选叶子细小的,总体短的,根部发紫的,这样的韭菜除了鲜外,辛辣味差,吃了不会胃不舒服。
把韭菜切成段,鸡蛋打散,准备好虾酱(这就是特别的地方,有它在,盐都靠边站)。
一根腊肠,切成薄片备用。这一步完全是可加可不加,影响不大,只是家里仅剩一根腊肠,所为就用上了。
开中火,热锅倒油,油热后加入腊肠,炒至出香味,煸炒至透明即可。不喜欢的可省略这步。
将韭菜段倒进去,翻炒均匀,这时不需要加盐和其他佐料,直接舀一勺虾酱放进去,翻炒均匀。
等韭菜微微变色、变软之时,将蛋液均匀的倒进去,保证能覆盖住所有的韭菜,这时不要着急去翻动,中火转小火,煎至表层蛋液大体凝固,这时可以轻轻晃动锅,颠一下锅,使其翻面(这是最理想的状态,当然如果你是女生,手上力气少,建议还是用锅铲吧),炒制蛋液成型、成块即可,大概需要一分钟。
为什么不加食盐呢?本身虾酱很咸,如果再放盐,那就成咸菜瓜了,加一勺虾酱,味道、咸淡都恰到好处,韭菜的鲜加上虾酱的海鲜的味,简直就是鲜上加鲜,而鸡蛋恰好融入了这两种鲜味,经过这一番炒制,丝毫尝不到鸡蛋的腥味,停留在口中的味道只有鲜。
所以说,吃了十多年的家常菜——韭菜炒鸡蛋,才发现原来这样做才是最鲜香的做法,都后悔发现的有点晚了。
小贴士
1.先放韭菜,再放虾酱,这样不会溅油。
2.蛋液倒进去之后,切忌立马翻动,等其半凝固时翻动最好。