适合经期喝:生姜红枣枸杞汤
来源:菜肴屋 阅读:3.35W 次
♥️强烈推荐一款小凤梨做的药膳汤【生姜红枣桂圆枸杞汤】经期喝特别好,可以帮助排除子宫内的脏东西,而且可以暖宫。食材:红枣5个,桂圆6个,枸杞一些,当归一点就好(不放也可),生姜2片,药膳键12分钟,最后放红糖按冰沙健一分钟即可😋
用料
生姜 | 2片 |
枸杞 | 适量 |
红枣 | 5颗 |
红糖 | 1块 |
当归 | 2片 |
适合经期喝:生姜红枣枸杞汤的做法
红枣去核
食材洗干净
放入水,倒入食材
选择药膳键12分钟
烹煮中
破壁中
放入红糖
机子停下来,水龙头放出即可饮用
这款汤适合经期喝,还可以暖宫
小贴士
红枣记得去核
机子停下来,再选择果汁键1分钟,口感更细腻
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