莲子红枣百合红糖枸杞汤
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![莲子红枣百合红糖枸杞汤的做法步骤图]( "莲子红枣百合红糖枸杞汤的做法步骤图")
营养美味可口！补血养颜！大人小孩孕妇都可以吃哦！
用料
| 莲子 | 500克 |
| 百合 | 一包2个这样 |
| 枸杞 | 100克 |
| 冰糖 | 200可适量 |
| 红枣 | 8-12颗 |
| 鸡蛋 | 2-4个 |
| 红糖 | 200克 |
莲子红枣百合红糖枸杞汤的做法
红枣
![莲子红枣百合红糖枸杞汤的做法步骤图 第2张]( "莲子红枣百合红糖枸杞汤的做法步骤图 第2张")
枸杞
![莲子红枣百合红糖枸杞汤的做法步骤图 第3张]( "莲子红枣百合红糖枸杞汤的做法步骤图 第3张")
冰糖
![莲子红枣百合红糖枸杞汤的做法步骤图 第4张]( "莲子红枣百合红糖枸杞汤的做法步骤图 第4张")
红糖
![莲子红枣百合红糖枸杞汤的做法步骤图 第5张]( "莲子红枣百合红糖枸杞汤的做法步骤图 第5张")
莲子
![莲子红枣百合红糖枸杞汤的做法步骤图 第6张]( "莲子红枣百合红糖枸杞汤的做法步骤图 第6张")
所以的都放在锅里煮最后煮熟了，5分钟左右下百合，不然容易烂。
![莲子红枣百合红糖枸杞汤的做法步骤图 第7张]( "莲子红枣百合红糖枸杞汤的做法步骤图 第7张")
小贴士
红枣要去心！这样包上火！
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