蚝油白西兰花青甜豆
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这样的组合还蛮搭配的,美味简单吃
用料
白西兰花 | 半粒 |
甜豆 | 半包 |
罐头青豆 | 小罐1罐 |
蒜头 | 适量 |
开水 | 适量 |
蚝油 | 适量 |
蚝油白西兰花青甜豆的做法
把罐头开了,去掉水只保留青豆备用
白西兰花切小段,甜豆切半备用,蒜头剁碎备用
少许油爆香蒜过后倒入白西兰花和甜豆爆炒,过后倒入适量的开始焖煮一会儿,倒入适量蚝油
最后倒入青豆炒一炒,食材熟了即可上桌
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