蜜枣甑糕
使用“静的时光9”的同名食谱。
甑糕,西安人读jing糕(发音同“静糕”)。普通话zeng糕(发音同“赠糕”)
糯米选长粒糯米,圆粒糯米的粘度不够。
大枣,优先使用蜜枣,因为蜜枣没有皮与核,且比较甜。也可以用灵宝大枣,或其他干枣。狗头枣口感发酸,味道次些。一定要去掉枣核。别使用太大的枣。蒸熟后觉得不够甜的可以撒些白糖。
芸豆选红芸豆。
隔水蒸。
第二天吃可以保鲜盒冰箱冷藏。长期存放需要冰箱冷冻,吃前蒸透。
用料
长粒糯米(江米) | 600-800克(5-6人份,因容积我家取500克) |
大枣1 | 蜜枣500克 |
或者大枣2 | 蜜枣250克+灵宝大枣200克 |
负一层用的大枣(可选,用于七层甑糕) | 蜜枣80克,或灵宝大枣80克 |
红芸豆(红腰豆) | 100克 |
负一层使用的葡萄干(可选) | 80-100克 |
蜜枣甑糕的做法
备料。准备长粒糯米,红芸豆,大枣。
其中, 大枣,可以全部使用蜜枣,或者顶层蜜枣,其他层使用灵宝干大枣。
试吃。
全部使用蜜枣。热吃较甜。凉了吃也比较甜。
使用蜜枣+灵宝大枣,热吃较甜。凉时吃较甜。
蜜枣+灰枣。顶层铺蜜枣218克,替他层铺新疆原味灰枣200克。热吃,不甜。凉了吃,非常好吃。
容器的选择。可用陶、瓷、单层不锈钢、耐高温玻璃、高硼硅等材质的碗或者盆。将泡好的糯米放入容器中,容器顶部空余的空间的高度至少4厘米,这至少4厘米的空间,用于添加大枣、红腰豆、水,以及糯米蒸熟后的膨胀。
在糯米、红芸豆泡好后,开始计时。从高压锅加水,蒸红芸豆,到糯米、红芸豆、大枣在碗里摆放完毕,约需0.5小时,高压锅蒸1.5小时,等高压锅排气约15分钟,全程约2小时15分钟。红芸豆提前冷水泡10至24小时(泡好的标准是用牙咬,红芸豆中间不是很硬,发脆更好)。将红芸豆捞出,用高压锅上汽后蒸7分钟捞出备用。或者将红芸豆加入较多冷水中,水沸腾后转最小火煮25分钟,捞出备用。
长粒糯米提前泡2-12小时至无白芯,检查标准是用手指轻轻掐一下,断了就可以。也可以同时泡芸豆、糯米10-12小时。但糯米不要泡太久,影响粘度。
蜜枣,第六层的蜜枣对半切开。切蜜枣的时机,至少在开始蒸红腰豆之前。切蜜枣时检查蜜枣内部有没有残留的碎枣核,将其去掉,防止吃时伤人。第二层的蜜枣可以切开,也可以不切开。用手捏扁,使蜜枣中间无空隙。
对灵宝干大枣洗净,用手撕开大枣,或用剪刀剪开大枣,去掉枣核。也可以将干大枣与红腰豆一起蒸。凉晾后,用手撕开大枣去掉枣核(省去吐核的麻烦,也防止大枣发苦)。
每个干大枣可以对半撕开,也可以去核后连接在一起。不要使用太大的枣,枣太大遇水也会漂起来。
葡萄干洗净。不用浸泡。
提前把糯米分成四成、四成、二成(一成是糯米的10%),共三份。避免随手抓分量不准确。
使用深一些的平底大碗或者不锈钢盆(要能放进锅里),按上图六层逐层(自下而上)铺上糯米、大枣、红腰豆。负一层(负一层,借用的是电梯的分层方式。负一层用于制作七层甑糕,它的位置第一层的下面。如果制作六层甑糕不用增加此层,七层甑糕,要求碗或者盆足够深),铺上大枣或者葡萄干。
第一层(对七层甑糕而言,第一层在负一层大枣的上面。对六层甑糕而言,第一层是最下面的一层,在碗底的上面)。铺上四成糯米。并压实。
第二层(在第一层上面)。在糯米上面均匀铺上一半的大枣。第三层,在大枣上面铺上二成的糯米(完全盖住第二层的大枣)。并压实。
第四层。在糯米上铺上所有的红腰豆。第五层。在红腰豆上铺上剩余的糯米。并压实。
第六层。在糯米上铺上剩余的大枣,并逐个压实。
★碗中务必加水★
向碗里缓慢加水,水加至与最上层的大枣持平(水刚刚没过大枣,大多数大枣的顶部没有被水淹没)。
将碗放入锅中隔水蒸。
对高压锅,一次性放足够的水,将碗放入锅中,碗上面不用扣盘子,不用盖保鲜膜。使用2档(高压档),蒸1.5小时。
我家的高压锅加水、喷气后空锅蒸1小时,排气状态:最小火,排气阀有丝丝缕缕的水蒸气排出。经测量,1小时消耗水0.6厘米。估计该高压锅1.5小时耗水1厘米。加水2-3厘米,可以满足高压锅蒸1.5小时的用水量。
对电压力锅,一次性放足够的水,选豆子/蹄筋程序,在程序结束后自然排气,检查锅中水量,不足时加水。重复此程序2次,一共执行三遍程序。
对普通锅,放入足量的水,碗顶部扣上盘子,或者蒙上食用级保鲜膜,防止水蒸气滴入碗中。水沸腾后至少蒸3小时。留意水量,中间可以补加开水。
对电炖炉,蒸+保温一晚上。出锅后,将最上层的大枣抹平。盛出趁热,但不烫的时候食用。如果觉得不够甜,可以撒白糖。
甑糕可以装盒冷冻。吃前蒸透,热透的具体标准:用筷子扎一下,可以轻松扎透甑糕。复热的具体方法:冷水时甑糕放入锅,开火加热,水沸腾后去掉包装甑糕的保鲜袋,将其放在碗中,倒扣盘子,小火蒸30分钟以上。
★甑糕不易消化。早晨、中午吃较好。晚上别吃或者少吃。
凉甑糕,不易消化,尽量少吃。补图。糯米挑选。上图左侧是长糯米。右侧是圆糯米。
补图。蜜枣挑选。思宏蜜枣,枣核清除得很彻底,禾煜蜜枣、绿?金丝蜜,有残留的碎枣核。