水煮菜蘸料(新增减脂版肉夹馍)
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韩国老板教的韩式万能调料汁。
用料
小米椒 | 10个 |
蒜 | 10瓣 |
生抽 | 2杯 |
清水 | 2杯 |
白糖 | 1杯 |
蜂蜜 | 两大勺 |
苹果 | 1个 |
香菇 | 一把 |
水煮菜蘸料(新增减脂版肉夹馍)的做法
生抽水白糖保持221点比例,加上剩下的食材放进锅里煮十五分钟,晾凉了以后舀出要吃的量,加入蒜末香油小米辣芝麻,好吃好吃
煮菜
鸡胸肉和鸡蛋前一天晚上煮好,鸡胸肉撕成丝,放入前面做的料汁和鸡蛋一起盖盖放一晚。第二天加热一下,放入青椒。
夹在全麦面包里,就是低脂版肉夹馍,太好吃啦
香香
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