苹果海底椰清润汤
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秋冬适合的汤水,海底椰润肺止咳,清心安神。苹果止渴生津,健脾止泻。加入无花果和蜜枣会令汤更加清甜滋润,秋冬喝一碗~舒服。
小米的这款电饭锅,3.0L的灰铸铁材质铁釜内胆,容量适合三口之家,煮汤刚好到水位线顶部最适合,煮的时候不会溢锅,简洁的菜单功能,操作十分明了。
用料
瘦肉 | 300克 |
苹果 | 2个 |
海底椰(干) | 15克 |
南、北杏 | 15克 |
无花果 | 3颗 |
蜜枣 | 1颗 |
水 | 足量 |
盐 | 适量 |
苹果海底椰清润汤的做法
材料准备好
所需要的汤料:海底椰、无花果、蜜枣,南、北杏,洗干净备用
瘦肉洗干净,切成大粒
下入沸水中煮一下,捞出用凉水冲洗干净备用
苹果用盐彻底搓干净表皮,一个苹果切成6块,去除果核
材料加入锅内
下去足量清水至水位线顶部
将锅放入锅身
选择煮粥模式,开始工作
煮好后加入适量盐调味
小贴士
1.肉类飞水有利于去处肉腥味,汤更清澈
2.苹果也可以去皮使用
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