奇酮生酮:小鸡蘑菇炖粉条
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奇酮生酮食谱:小鸡蘑菇炖粉条,这是一道人人都会煮好的菜,因为只要炖。
用料
鸡胸肉 | 35g |
香菇 | 36g |
奇酮油 | 16g |
奇酮面 | 适量 |
海盐 | 适量 |
海天酱油 | 适量 |
奇酮生酮:小鸡蘑菇炖粉条的做法
鸡胸肉洗净切小块,香菇泡发去蒂洗净;
锅中加入少许奇酮油,将鸡块入锅翻炒,小火,肉色变黄;
接下来加入倒入热水,没过鸡块,汤汁沸腾后调中小火炖鸡,炖5分钟左右;
.然后开盖调大火,加入奇酮面,再炖2分钟左右就可以出锅了;
盛盘,依照个人口味加入少许的香菜或者葱花调味装饰。
小贴士
加水炖鸡的时候尽量不要倒凉水,因为凉水会使鸡肉发紧,口感不好;泡蘑菇的水可以用滤布滤掉杂质,加入到汤汁内,提升菌菇的鲜味。
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