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荞面蒸饺

来源:菜肴屋 阅读:1.51W 次
荞面蒸饺的做法步骤图,荞面蒸饺怎么做好吃

吃惯了肉馅饺子的不妨换一下口味,试一下这道荞麦饺,清清淡淡,却很美味,一不小心就会吃撑哦

用料  

中筋面粉 300克
荞麦面粉 100克
沸水 260克
中个红萝卜 一个
粉条 一把
35克
7克
十三香 7克
蔬菜精 5克
香油 一小匙

荞面蒸饺的做法  

  1. 将两种面粉混合,加入沸水,边倒水边用筷子将面粉搅成雪花状,然后揉成光滑的面团。刚开始不好揉,可以先揉成团,将面蒙上放在一边松弛一会儿再揉,反复几次面就会揉的很光滑了。揉好后的面团盖上盖子,醒三十分钟。

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  2. 萝卜用擦子擦成丝,倒入开水中焯几分钟。,取出过一下凉水。

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  3. 粉条用热水泡软,切成小段。焯好的萝卜用刀切成小段后,稍微剁一下。

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  4. 加入十三香,蔬菜精,盐油调味,最后倒入少许香油,馅就和好了。

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  5. 将面团分成每个大约九克左右的小剂子,就可以开包了,因为是素馅的还是蒸饺,可以尽量把馅放的多些,不用担心油腻和露馅的问题哈。

    荞面蒸饺的做法步骤图,荞面蒸饺怎么做好吃 第6张
  6. 蒸锅放入水,水开后把饺子在蒸屉上,盖上盖,开锅后十分钟就好了。

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小贴士

1.按面粉和杂粮面粉3:1吃起来会感觉面有点粗,如果要追求口感可以把比例放到4:1或者5:1。个人喜欢杂粮比例高一些,毕竟放杂粮主要就是为了营养的搭配,还是要多放一些。杂粮面粉也可以用全麦粉或玉米粉等其他杂粮面粉,
2.蒸饺推荐用沸水和面,口感软糯,水的比例可以在面粉的60%-70%之间。
3.蔬菜精是一种素食常用的调味品,作用和鸡精差不多,比鸡精更健康。

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