黑金瑶柱汤

黑蒜是一种富含氨基酸、维生素、膳食纤维等营养元素的健康食材，具有美容养颜、润肺养心，抗氧化和抗衰老等功效，与营养丰富的老鸡一起熬汤，健康加倍。

用料  

黑金瑶柱汤的做法  

1. 先把肉类焯水

2. 放入炖盅后加入瑶柱

3. 入蒸箱炖6个小时后，撇去浮油，加黑蒜、枸杞，再炖1个小时即可。

小贴士

1、选用120天熟成黑蒜，入口绵软、香甜，品质更佳！