豌豆胡萝卜火腿玉米粒
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豌豆营养丰富,特别是B族维生素的含量很高,还含有较多的胡萝卜素、维生素C及无机盐等营养成分,具有通利大肠、保护视力、美容养颜、减肥瘦身的功效。
搭配胡萝卜火腿玉米,小朋友爱吃。
用料
豌豆胡萝卜火腿玉米粒的做法
豌豆玉米掰成颗粒
胡萝卜切丁,火腿切丁
胡萝卜、玉米、豌豆、火腿放入鸡汤烫至9成熟,另起锅下油,翻炒后加入盐,滴入几滴生抽,完成。
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