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很适合孩子补钙喝的海带山药汤

来源:菜肴屋 阅读:2.67W 次
很适合孩子补钙喝的海带山药汤的做法步骤图

家有喜欢喝汤的小朋友,每天的晚餐都少不了做一个汤,结束了一天的学校生活,回家来一碗热腾腾的补钙补脑的海带山药汤,别提多美味了。

用料  

山药 小半根
海带结 四五个
土豆 1个
瘦肉 少量

很适合孩子补钙喝的海带山药汤的做法  

  1. 取小段大葱斜切成片
    两到三个蒜瓣切成小片
    瘦肉切丝,土豆和山药切小块
    忘记拍照了,脑补一下😉😉

  2. 记得热锅凉油,把肉丝翻炒变色
    加入葱蒜,炒香
    最后放入山药和土豆

    很适合孩子补钙喝的海带山药汤的做法步骤图 第2张
  3. 淋少许生抽,两小勺盐,翻匀,这时就可以加水了,最后放入海带结,中小火煮10到15分钟左右

  4. 土豆和山药软糯,就可以出锅啦!
    一碗暖暖的海带汤,是不是很诱人。

    很适合孩子补钙喝的海带山药汤的做法步骤图 第3张
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