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双立人养生茶

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双立人养生茶的做法步骤图,怎么做好吃

1.美容养颜红枣,枸杞,桂圆都具有美容的功效,且营养丰富,常喝红枣枸杞桂圆水可以促进面色红润,使皮肤光滑,具有没有美容养颜,延缓衰老的功效。

2.益气养血:红枣,枸杞,桂圆都是滋补的佳品,主要作用于脾和肾,一起泡水喝具有益气补血的功效。对于气短,乏力,贫血,气血亏虚等症状者有很好的缓解,治疗效果。对于女性而言,还可以有效预防痛经。

3.健脑益智:桂圆,枸杞子,红枣泡水,具有健脑益智,补虚安神的功效。并且三者均含有一定量的维生素a,可以起到养目的功效,能够有效放入预防视网膜病变。

4.增强机体免疫:桂圆,红枣,枸杞泡水中含有的钙、铁含量较高,可以为人体补充营养,增强免疫力,对于亚健康状态以及焦虑症具有一定的辅助治疗的作用。还可以调理内需,对于容易感冒,怕冷的人群很有益处。

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

慢性炎症者,糖尿病患者,胃腹部胀气者

用料  

红枣 5颗
桂圆 10颗
枸杞 5g
雪燕 适量

双立人养生茶的做法  

  1. 桂圆,红枣切开洗干净。

    双立人养生茶的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 点养生壶,汤水不要超出壶生1700毫升容量。玻璃炖盅内放入泡好的雪燕。采用一壶四用之一的:外煮内炖用法。

    双立人养生茶的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 半个小时后红枣桂圆汤色已经出来了。

    双立人养生茶的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 1个半小时红枣桂圆汤已经汤色浓厚。雪燕也是一丝丝完全没了化水的迹象。简单而小巧的养生壶办公室家里都适合用。春节送礼是首选。

    双立人养生茶的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 最后加入枸杞。企鹅壶嘴顷倒汤水很方便

    双立人养生茶的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 成品

    双立人养生茶的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 双立人养生壶一壶四用。

    双立人养生茶的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
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