新汤谱！提高睡眠质量！增强食欲！大人孩子都需要的一款汤！菌菇汤

这道汤用了松露，黑松露是一种特别的野生食用菌，它能滋养经血，改善经期淤血和色暗。提高睡眠质量，对于疲乏无力、失眠多梦、腰酸背痛、体质下降、食欲不佳等有很好的改善功效。

还搭配了几款云南野生珍稀菌类，其实炖汤养生真的特别简单一件事。

用料  

新汤谱！提高睡眠质量！增强食欲！大人孩子都需要的一款汤！菌菇汤的做法  

1. 打开汤包，挑半包出来

2. 排骨用滚水烫过。

3. 菌菇用水冲干净，泡5分钟。拿个不锈钢盆装好菌菇和排骨。

4. 加入水（大概4-5小碗量）

5. 盐加半勺，博主家里吃的淡所以只放一点。正常口味可以放半茶勺。要在煮之前放才会入味哦～～菌包搭配的菌粉可以当味精使用，如果有给孩子吃味精咱们就不放了。

6. 1.电高压锅放架子，锅内放2cm水。汤放架子上炖。（电高压锅煮肉档就行）2.如果用高压锅在喷气后3分钟关火即可。用普通锅炖比较耗煤气，你们平时炖肉汤怎么炖就怎么炖就行。

7. 炖好啦！

8. 好香啊

9. 真棒

10. 儿子超爱