睡眠不好来一碗鸡汤吧
来源:菜肴屋 阅读:7.52K 次
今天八点五十醒过来,感觉还很疲惫,在床上躺着头晕眼花,像失眠的感觉。我就去拿盒马的鸡材料做了一碗汤,现在中午12点左右,和昨晚的米饭一起吃!很美味❤️滋补佳品!近视五百多度我没带眼镜做的汤,很简单,大概一个多小时就能喝上。
用料
水 | 2升 |
胡萝卜 | 一根 |
盐 | 2-3勺 |
黄油母鸡 | 半只,500克 |
竹荪 | 五瓣 |
淮山 | 一根 |
红枣 | 6颗 |
生姜沙姜 | 各一块 |
睡眠不好来一碗鸡汤吧的做法
第一步就是烧水,把处理好的鸡块放入水锅里烫煮至沸,倒掉水。
第二步起锅烧油把生姜和沙姜蒜片炒香放入鸡块。
加入较多水,大概一两升农夫山泉矿泉水,然后煮沸,再把汤从炒锅倒入汤锅。
此时,加入配料,竹荪淮山红枣香菇,因为中午就想喝就一直煮至汤香飘满屋即刻食用!中小火盖炖40分钟以上,可以加一些水。
小贴士
大概炒至香味四散为佳。我做的时候没拍图。
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