秋季养肺甜水—小吊梨汤
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秋天需要润肺清火,梨性寒,但把梨煮成汤后能使其寒性降低,而润肺,润燥,清火的作用更佳。
用料
梨 | 1个 |
银耳 | 1/4 |
话梅 | 5颗 |
红枣 | 6颗 |
水 | 1500克 |
枸杞 | 1小把 |
秋季养肺甜水—小吊梨汤的做法
将梨用盐搓洗表皮,洗净后带皮切块,加入泡发的银耳,红枣(掰开),话梅,加入1500毫升水,温火60分钟即成。(用小美的话,60分钟,100度,小勺)
快好的时候,加入一把枸杞更更佳,趁热享用吧。(我在工作室煮的,枸杞用完了)
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