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秋季养生~桃胶银耳凤梨甜汤

来源:菜肴屋 阅读:1.98W 次
秋季养生~桃胶银耳凤梨甜汤的做法步骤图

这个夏天我真是没少炖银耳桃胶这些汤汤水水,喜欢添加各种好吃的水果,非常适合夏日,美容养颜又解暑,好吃还不易胖,每个精致小仙女的夏日必备甜品

用料  

桃胶 16克
银耳 1/2朵
莲子 30克
凤梨 1/4个
枸杞 6克
冰糖 15克
清水 适量

秋季养生~桃胶银耳凤梨甜汤的做法  

  1. 桃胶提前一晚浸泡,银耳和和莲子用温水浸泡1小时,泡发好的银耳去蒂,撕成小碎块,桃胶挑出杂质莲子去芯,分别冲洗干净。

    秋季养生~桃胶银耳凤梨甜汤的做法步骤图 第2张
  2. 凤梨切小块,枸杞冲洗下。

    秋季养生~桃胶银耳凤梨甜汤的做法步骤图 第3张
  3. 银耳、桃胶和莲子放入伊莱特素颜煲内胆中。

    秋季养生~桃胶银耳凤梨甜汤的做法步骤图 第4张
  4. 加入适量的清水。

    秋季养生~桃胶银耳凤梨甜汤的做法步骤图 第5张
  5. 盖好盖子,按煲汤键,时长设置1小时。

    秋季养生~桃胶银耳凤梨甜汤的做法步骤图 第6张
  6. 最后5分钟加入冰糖。

    秋季养生~桃胶银耳凤梨甜汤的做法步骤图 第7张
  7. 加入凤梨和枸杞子,时间到了即可食用。

    秋季养生~桃胶银耳凤梨甜汤的做法步骤图 第8张
  8. 成品图。

    秋季养生~桃胶银耳凤梨甜汤的做法步骤图 第9张
  9. 成品图。

    秋季养生~桃胶银耳凤梨甜汤的做法步骤图 第10张
  10. 成品图。

    秋季养生~桃胶银耳凤梨甜汤的做法步骤图 第11张

小贴士

1、根据自己的口感喜好添加冰糖。
2、夏日可以放入冰箱冷藏下,口感更佳。

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