五谷养生-银耳+桃胶+枸杞

凌晨四点钟妹妹叫我起来看福州的夜～[捂脸]
阿姨听到声音后，
起来把妹妹抱走让我去休息，
感动ing～❤️
做了妈妈后才更深刻的理解世界上最难最苦最累的职业是母亲。
可惜不争气的我，活生生失眠到天亮🙄🌚
今天的早餐:银耳+桃胶+枸杞，赶紧干了这杯续命汤🥰

用料  

五谷养生-银耳+桃胶+枸杞的做法  

1. 准备银耳1朵，桃胶少许，枸杞子少许。食材准备，我比较随性，没有什么比列，加➕水1.0L，够4个人喝。

2. 银耳和桃胶需要提前泡发哦！这样打出来的胶质更多更好！

3. 用我的小凤梨破壁15钟就出锅啦～

4. 超级浓稠美味！胶质杠杠的！

小贴士

食疗都是需要一个过程，来，一起养身吧！