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凉拌木耳(快手版)

来源:菜肴屋 阅读:1.55W 次
凉拌木耳(快手版)的做法步骤图

黑木耳凉拌爽口,还具有有清理肠胃的作用,很适合夏季食用和桌用菜,做法简单快手,几乎人人都会做,现把自己的家常做法总结记录一下,但愿能够帮助到有需要的朋友!

用料  

干木耳:15克左右
小香葱:1棵
红小米椒:2个
香菜:2棵
蒜瓣:3个
盐:3克左右
生抽:10克
米醋:10克
白糖:2克
芝麻油:15克

凉拌木耳(快手版)的做法  

  1. 把木耳提前2个小时左右用凉水泡发(冬季需要提前3个小时泡上),把泡发后的木耳清洗干净(上图是泡发后的重量)。

    凉拌木耳(快手版)的做法步骤图 第2张
  2. 焯水:锅里烧水,水开加入适量盐和几滴食用油,然后倒入木耳焯水2分钟捞出过凉水备用。

    凉拌木耳(快手版)的做法步骤图 第3张
  3. 把小香葱和蒜瓣切碎,小米椒去籽切成辣椒圈,加入盐搅拌一下备用。

    凉拌木耳(快手版)的做法步骤图 第4张
  4. 在碗里加入芝麻香油、生抽、米醋、白糖搅拌均匀制成调味汁备用。

    凉拌木耳(快手版)的做法步骤图 第5张
  5. 把调味汁倒入焯过水的木耳碗里搅拌均匀

    凉拌木耳(快手版)的做法步骤图 第6张
  6. 倒入盘中,这道爽口的凉拌菜就正式就做好了,可以开始品尝美味了!

    凉拌木耳(快手版)的做法步骤图 第7张

小贴士

1、木耳最好用凉水泡发,泡发时间不能过长,夏季泡发时间在2个小时左右就可以了,冬天适当延长泡发时间,泡水超过8个小时的木耳就不能再食用了。
2、还可以加入洋葱、西蓝花、红萝卜和其他蔬菜一起凉拌也不错。
3、还有一种调味汁制作方法是在锅里烧热油,然后把热油浇进调味料里。菜谱中调味汁算是最快捷简单的一种制作方法了,可根据个人喜好进行选择。

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