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丝瓜蒸鱼腩

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丝瓜蒸鱼腩的做法步骤图,丝瓜蒸鱼腩怎么做好吃

用料  

草鱼腩 600克
小葱 3根
5片
蒜头 8瓣
丝瓜 1根
花生 适量
胡椒粉 适量
生粉 适量

丝瓜鱼腩的做法  

  1. 鱼腩砍小块,洗干净用厨房纸吸干水分,放适量盐,姜丝,胡椒粉,米,生粉,花生油腌制十五分钟左右

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  2. 丝瓜去皮,切小段,加盐搅拌均匀备用

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  3. 蒜头剁碎,热锅加花生油,倒入蒜蓉,用锅铲不停搅动,待炸至金黄色后加入两勺酱油,盛出备用

    丝瓜蒸鱼腩的做法步骤图,丝瓜蒸鱼腩怎么做好吃 第4张
  4. 把丝瓜平铺到碟子上,用筷子把腌制好的鱼块放到丝瓜上,均匀倒入炸好的蒜蓉和花生油,锅里加入适量清水,开火烧开,放入菜碟,盖上锅盖大火蒸3分钟

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  5. 这道菜荤素搭配,鱼肉鲜嫩,是夏天我经常做的一道菜

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