丝瓜蒸鱼腩
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用料
草鱼腩 | 600克 |
小葱 | 3根 |
姜 | 5片 |
蒜头 | 8瓣 |
丝瓜 | 1根 |
花生油 | 适量 |
胡椒粉 | 适量 |
生粉 | 适量 |
丝瓜蒸鱼腩的做法
鱼腩砍小块,洗干净用厨房纸吸干水分,放适量盐,姜丝,胡椒粉,米酒,生粉,花生油腌制十五分钟左右
丝瓜去皮,切小段,加盐搅拌均匀备用
蒜头剁碎,热锅加花生油,倒入蒜蓉,用锅铲不停搅动,待炸至金黄色后加入两勺酱油,盛出备用
把丝瓜平铺到碟子上,用筷子把腌制好的鱼块放到丝瓜上,均匀倒入炸好的蒜蓉和花生油,锅里加入适量清水,开火烧开,放入菜碟,盖上锅盖大火蒸3分钟
这道菜荤素搭配,鱼肉鲜嫩,是夏天我经常做的一道菜
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