用料
经期饮品,痛经必饮的做法
老姜洗干净,把它切片。
红糖适量
放入适量水,把姜,红糖放入。鸡蛋整只煮熟后,把蛋壳除掉后放入红糖水里一起煲。
全部材料放入,我用的是养生壶煮大约煮十五分钟,可以饮用。姜水最好不要晚上喝。