豆皮炒韭菜减脂餐
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用料
豆皮 | 1张 |
韭菜 | 1小把 |
豆芽 | 若干 |
玉米 | 1根 |
红薯 | 2小个 |
豆皮炒韭菜减脂餐的做法
没来的急拍照,锅中放入少许油,下蒜片炒香,放入豆芽,豆芽炒至快透明了放豆皮,然后放一点点味极鲜,盐适量,然后放韭菜,疯狂搅拌,感觉含的话适量加水,继续搅拌。
红薯玉米煮熟。再搭配黄瓜半根,鸡肉若干,还有自己做的无糖酸奶水果。(宿舍妹妹买的分餐盘棒棒哒,可以看到自己吃了多少。)
开吃啦,等不及啦💃
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