豆皮卷生菜（减脂餐）

用料  

豆皮卷生菜（减脂餐）的做法  

1. 韭菜切成碎和鸡蛋搅匀，不吃韭菜的也可以换成菠菜～

2. 鸡胸肉加入生抽黑胡椒腌一下

3. 韭菜鸡蛋煎成小块

4. 鸡胸肉煎熟

5. 豆皮卷生菜卷鸡蛋饼卷鸡胸肉

6. 减脂又饱腹，蛋白质和维生素都有啦～关键是味道还好！