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减肥减脂的菜卷~越南春卷皮

来源:菜肴屋 阅读:1.77W 次
减肥减脂的菜卷~越南春卷皮的做法步骤图

减肥减脂,加油!
吃多少包多少,20张春卷皮是我家5口人的量。
想吃什么包什么,下次试试别的花样~

用料  

越南春卷皮 20张
虾仁 15个
黄瓜 2根
胡萝卜 1根
豆腐皮 1张
火腿 5片
适量
油醋汁 适量

减肥减脂的菜卷~越南春卷皮的做法  

  1. ①虾仁去虾线。其他食材切成丝。
    ②锅中烧水,水开后,加适量盐。除黄瓜、火腿外,依次下锅焯熟。

    减肥减脂的菜卷~越南春卷皮的做法步骤图 第2张
  2. 将春卷皮放入水中,泡3-5秒后捞出。上述食材包入春卷皮中即可。

    减肥减脂的菜卷~越南春卷皮的做法步骤图 第3张
  3. 上述食材包入春卷皮中即可,完成喽~蘸油醋汁或者你喜欢的料汁吃就行啦~

    减肥减脂的菜卷~越南春卷皮的做法步骤图 第4张
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