秋冬季节适合多吃莲藕，黑豆这些食材，养肺补肾。
用料
莲藕黑豆汤的做法
把所有食材洗净备好，黑豆可以提前浸泡一个小时。
把猪骨加姜和料酒焯水一遍，洗净。
把全部食材放入汤锅中加适量水，大火煮开小火慢炖一个小时，煮好后加盐调味。
一款滋阴补肾汤😋
