举一反三的双色蔬菜蛋饼，全家都爱的手指食物

口感松软鲜美，很适合宝宝自己抓着吃的一款手指食物！九个月以上可以吃，美味又营养~

用料  

举一反三的双色蔬菜蛋饼，全家都爱的手指食物的做法  

1. 胡萝卜个芦笋洗净蒸熟，芦笋10分钟，胡萝卜15分钟

2. 准备一个鸡蛋，我家宝宝蛋清不过敏，可以吃整蛋了，奶酪是8个月以上可食用的儿童奶酪

3. 奶酪和鸡蛋混合，有小块没关系，加热过程中会融化开

4. 分两份

5. 加入芦笋泥和面粉一勺

6. 另一碗加入胡萝卜泥和面粉一勺

7. 分别搅拌均匀

8. 热锅，刷薄薄一层橄榄油。倒入面糊，小火一面2分钟，另一面1分钟

9. 完成的蛋饼乘盘

10. 分成小块，变身手指食物

11. 第一顿吃了三分之二，剩下的晚饭配粥吃掉了✌️

小贴士

胡萝卜和芦笋可以换成任意喜欢的蔬菜，例如西葫芦，西兰花，紫甘蓝等等