养颜银耳百合红枣汤
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用料
| 银耳 | 半朵 |
| 红枣 | 8颗 |
| 冰糖 | 40克 |
| 百合 | 50克 |
| 枸杞 | 15粒 |
养颜银耳百合红枣汤的做法
银耳半朵加水浸泡1～2小时，我是头天晚上泡好早上做，去掉根部黄色的老根，一定要去干净
![养颜银耳百合红枣汤的做法步骤图 第2张]( "养颜银耳百合红枣汤的做法步骤图 第2张")
百合干加水隔夜浸泡，洗净里面的杂质，也可以用新鲜的百合
![养颜银耳百合红枣汤的做法步骤图 第3张]( "养颜银耳百合红枣汤的做法步骤图 第3张")
把银耳，大枣去核，百合一起放在锅里慢炖，用凉水煮，煮开后用勺子搅拌一分钟，盖上小火慢炖
![养颜银耳百合红枣汤的做法步骤图 第4张]( "养颜银耳百合红枣汤的做法步骤图 第4张")
炖到汤汁有一点点粘糊加入冰糖，继续炖
![养颜银耳百合红枣汤的做法步骤图 第5张]( "养颜银耳百合红枣汤的做法步骤图 第5张")
大概一个小时左右，满满的胶质，粘稠的银耳汤，加入枸杞，煮五分钟
![养颜银耳百合红枣汤的做法步骤图 第6张]( "养颜银耳百合红枣汤的做法步骤图 第6张")
小贴士
超级简单，记住洗干净所有食材就行，就是慢炖
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