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鲫鱼木瓜汤——下奶汤

来源:菜肴屋 阅读:2.54W 次
鲫鱼木瓜汤——下奶汤的做法步骤图

作为两个宝宝的妈咪!两个月子都被冠以木有奶的名号,对于一个宝妈来说内心极度不平衡。所以为了宝宝的伙食为了宝宝的健康,一出月子就自己下厨做了这道鲫鱼木瓜汤

用料  

鲫鱼 2条
木瓜 1个
4片

鲫鱼木瓜汤——下奶汤的做法  

  1. 1.将鲫鱼清理干净,一定要把鲫鱼内脏的黑膜去掉,不然真的会很腥。
    2.锅内倒油烧热至六成,放入4片姜片。
    3.放入鲫鱼煎至两面金黄。
    4.汤锅内加水煮沸,将煎好的鲫鱼放入锅内(一定要是开水哦)
    5.大火煮开,转小火,熬20分钟
    6.倒入切小块儿的木瓜,继续熬住10分钟,出锅

    鲫鱼木瓜汤——下奶汤的做法步骤图 第2张
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