鲫鱼木瓜下奶汤
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哺乳期必喝,下奶神器
用料
土鲫鱼 | 4条 |
木瓜 | 半个 |
菌菇类 | 适量 |
姜片 | 适量 |
料酒 | 1勺 |
盐 | 适量 |
牛奶 | 1瓶 |
鲫鱼木瓜下奶汤的做法
1.先把鱼洗干净(我是买的时候就叫老板杀好的),用料酒腌15分钟。
2.锅里放油加点盐,煎鱼。
3.倒入开水,淹过鱼,放菌菇、木瓜、牛奶(家里有黄油的可以放块黄油,更美味)。大火烧开后,小火炖1小时。
4,出锅前放盐
由于带娃制作,没有拍步骤,但太美味了,所以就分享给大家。
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