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西兰花芦笋木耳炒虾仁

来源：菜肴屋 阅读：2.93W 次
西兰花芦笋木耳炒虾仁的做法步骤图

用料  

西兰花 一小朵
木耳
芦笋
虾仁
蒜瓣

西兰花芦笋木耳炒虾仁的做法  

  1. 西兰花切小朵，开水加盐，焯3-5分钟。

  2. 虾仁炒断生，盛起。蒜瓣切片，油锅爆香，依次下木耳，西兰花，芦笋，虾仁翻炒，加盐，白胡椒粉，可以少加点水，最后勾薄芡即可。

本文链接：https://www.caiyaowu.com/caishi/caipu/0rze89.html
#虾仁 #木耳 #芦笋 #西兰花
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