肉(菜)夹馍
用料
白吉馍用料: | |
面粉 | 200克 |
酵母 | 5克 |
水 | 100-110克 |
小炖肉用料: | |
猪肉 | 200克 |
大葱 | 一小段 |
姜 | 3片 |
蒜 | 3瓣 |
干辣椒 | 半个 |
花椒粉 | 2勺 |
大料粉 | 1 |
料酒 | 1勺 |
老抽 | 2勺 |
白糖 | 1勺 |
素菜用料: | |
土豆 | 1个 |
胡萝卜 | 1根 |
花椒粉 | 1勺 |
葱末姜末蒜末 | 少许 |
另外: | |
青椒 | 1个 |
辣味青线椒 | 1个 |
肉(菜)夹馍的做法
面粉发酵至两倍大,揉三五分钟排气后再盖起来醒十五分钟。
分成70克左右小剂子(喜欢饼大一点可以下成90克左右的小剂子)。
小剂子反复搓揉3~5分钟,再次排气。然后搓成长条。
从头卷起来,尾巴要放到下面。这是正面的样子。
背面就是这样子。
用手从正面压扁,然后用擀面杖稍稍擀一下。不要太薄,要有一定的厚度。
饼胚放入电饼铛。妈妈的电饼铛是双面加热的,默认大火快速香脆,5分钟。
ok。
饼趁热着吃最好。所以一定要规划发面、烙饼、炖肉、炒素菜的先后次序。要早一点先发面,后炖肉,然后空档期炒蔬菜,最后烙饼。饼烙好的时候,肉差不多也好了。先把比较肥的肉切小块儿,可以加一点点水也可以不加,小火熬七八分钟出油。
放入较瘦肉块翻炒五六分钟左右。
放入两勺花椒粉、一勺大料粉、干辣椒碎继续翻炒三四分钟。
加入一勺料酒、两勺老抽、一勺白糖,翻炒一两分钟,加入葱姜蒜继续翻炒一两分钟。
加入开水,没过肉块,加盐适量,大火烧开后,小火炖煮40分钟。
土豆切丝后,流水冲洗淀粉干净。放入开水中焯1~3秒钟(时间长短,主要视土豆丝粗细程度而定细短粗长)后快速捞出过凉水。
热锅凉油,放切细的葱末、姜末、蒜末、一勺花椒粉炒香,放入胡萝卜丝、焯好的土豆丝、青椒丝,加盐,快速翻炒三秒钟即可。炖好的肉块捞出切碎,将青椒、青线椒与肉一起切碎,加一点炖肉的汤汁。
白吉馍用小刀侧面划开,注意切开口1/3即可不能太大,但是里边要全部划开,成深口袋状,这样装肉沫和菜才不会因为切口太大从侧面漏掉。
肉夹馍。
菜夹馍。
第一次做非常成功!好吃极了!😎😎😎🐮🐮🐮🌸🌸🌸🍀🍀🍀