肉酱意面🍝Fettuccine alla bolognese
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意大利肉酱面。Bolognese 肉酱是来自意大利北部的一个古老城市Bologna 博洛尼亚的一款传统菜肴,Fettuccine则是一种较宽的意面。
用料
肉类:牛肉碎 | 0.7 kg |
五花肉剁碎 | 0.7kg |
蔬菜:甜洋葱 | 半个 |
红萝卜 | 一根 |
芹菜 | 两支 |
蒜头 | 三颗 |
番茄 | 五个(450克) |
调味: 牛油 | 1 Tbsp |
犹太盐 | 1/2 tsp |
黑胡椒粉 | 1/4 tsp |
Oregano | 1 tsp |
新鲜罗勒碎 | 1/4 Cup |
橄榄油 | 1 Tbsp |
酒: Vodka | 1 shot |
肉酱意面🍝Fettuccine alla bolognese的做法
开大火,放入拍碎的蒜头、切小块的甜洋葱、橄榄油和牛油热锅。
加入切成碎粒的红萝卜和芹菜翻炒,加入oregano 香料炒至香味溢出。
加入牛肉碎和五花肉碎混合搅拌,洒上盐和黑胡椒粉不断翻炒至变色,倒入Vodka 白酒后转小火。
用另一个平锅煮番茄,待皮裂后去腚脱皮与罗勒叶碎混合搅拌。
将混合好的番茄泥和罗勒叶碎加入锅里和肉一起小火炖煮至两小时。
两小时后熬成的肉酱。
煮水下面的同时加少许盐,让面条吸收咸味。我用的是egg fettuccine 蛋宽面煮大致5分钟面就变软,拿出用冷水冲洗一下再与肉酱一起搅拌。
面上摆上自家后院种的罗勒叶。好香😋
还可以洒点Parmesan 芝士。So good 😊
小贴士
* 小火慢熬。
* Oregano和罗勒叶是意大利菜必有的香料。
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