日式香煎蓝鲍鱼
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用料
蓝鲍鱼 | 4个 |
木鱼花 | 一把 |
大蒜 | 4瓣切碎 |
柠檬 | 半个 |
小香葱 | 适量 |
黄油 | 15g |
日式香煎蓝鲍鱼的做法
准备所有食材 鲍鱼解冻
把木鱼花装进滤包里,扎紧。没有也可以不装。
把木鱼花煮三分钟,取出,木鱼花汤备用。
把鲍鱼肉从壳上取下,去掉内脏,去掉嘴,流水冲洗干净。
把鲍鱼肉切十字花
切半个柠檬,挤汁
锅里下黄油,下蒜末
将鲍鱼下锅煎一分钟
翻面,倒入木鱼花汤和柠檬汁,继续煎两分钟。
煎好后出锅切小块,装碗,把锅里的汁烧浓稠后淋在上面,撒小香葱做点缀。
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