早午餐brunch|好看好吃的甜菜头吐司
甜菜头加上芝麻酱,出人意料的组合做出了令人惊喜的味道。
红色果然是最激发食欲的颜色。
菜谱为三人份。
1小勺=5ml
1大勺=15ml
1杯=250ml
用料
甜菜头酱所需材料: | |
甜菜头 | 1个 |
芝麻酱 | 2大勺 |
大蒜 | 1瓣 |
柠檬(大) | 1/2个 |
盐 | 1/4小勺 |
烤西红柿所需材料: | |
西红柿(中) | 1个 |
黄糖 | 2小勺 |
孜然粉 | 1/8小勺 |
欧芹沙拉所需材料: | |
新鲜欧芹碎 | 1/2杯 |
樱桃番茄碎 | 1/2杯 |
紫皮洋葱碎 | 1/4杯 |
柠檬(大) | 1/2个 |
盐 | 1/4小勺 |
黑胡椒 | 1/8小勺 |
鸡蛋 | 3个 |
厚切面包 | 3片 |
早午餐brunch|好看好吃的甜菜头吐司的做法
食材合照。
盐、鸡蛋、面包没拍在图中。
Tahini是一种中东芝麻酱,买不到不用纠结,果断换成没调味的国产芝麻酱。
紫洋葱没有黄洋葱也行。
就随意。食材处理:
西红柿切片、樱桃番茄切丁、洋葱切末、欧芹切末、蒜剥皮。首先烤箱预热190度。
找个有盖子的锅,放入甜菜头,凉水没过甜菜头,盖盖子大火煮。这步忘拍照片,想象一下。
烤盘内铺烤纸,西红柿片排开,撒黄糖和孜然粉,是的你没看错,是孜然粉,神奇的组合,让我哼一首孙燕姿的《绿光》。西红柿进烤箱,烤约20分钟至西红柿略缩、黄糖有焦化效果。
右下角那片太瘦弱,烤黑了。锅里甜菜头还在煮着,开始做欧芹沙拉。
碗里放洋葱末、樱桃番茄丁、欧芹末、盐、黑胡椒,挤入1/2个柠檬汁。拌匀,搁一边入味。天气热的话放冰箱。
甜菜头煮个20分钟,到拿叉子可以轻松插入的状态,捞出来,过凉水。
等一下…
等到不烫了把皮剥了,切小块。
甜菜头真是神奇的植物,切的时候菜板很惊悚,可是用水一冲就干净了。甜菜头、蒜、芝麻酱、盐放进料理机,挤入1/2个柠檬汁,搅成酱。
搅到这个程度。
这期间你得做三个水波蛋,网上很多教做的,我就不写了。开始组装:
面包进吐司机叮一下,什么面包随你喜欢。
涂一层甜菜头酱,铺上烤番茄,搁一个水波蛋,再撒一层欧芹沙拉。颜色感人。
摆拍一下。