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牙口友好老人小孩都能吃的自制牛肉干(香辣/咖喱两味好吃不加一滴油)

来源:菜肴屋 阅读:7.09K 次
牙口友好老人小孩都能吃的自制牛肉干(香辣/咖喱两味好吃不加一滴油)的做法步骤图

用料  

牛里脊肉 600克
腌料:
小苏打 5克
15克
蚝油 10克
生抽 10克
1克
白胡椒粉 1克
玉米淀粉 15克
15克
香辣料:
辣椒粉 2勺
孜然粉 1勺
花椒粉 半勺
糖/0卡糖 2勺
鸡粉 1/4勺
五香粉 1/4勺
白芝麻 适量
咖喱料:
咖喱粉 2勺
糖/0卡糖 2勺
鸡粉 1/4勺

牙口友好老人小孩都能吃的自制牛肉干(香辣/咖喱两味好吃不加一滴油)的做法  

  1. 将牛肉浸泡在清水中30分钟,泡出血水后捞出牛肉,用清水反复冲洗几次,将牛肉切成厚度3-4mm厚度的薄片

    牙口友好老人小孩都能吃的自制牛肉干(香辣/咖喱两味好吃不加一滴油)的做法步骤图 第2张
  2. 将牛肉放入碗中,加小苏打用手揉匀,加料酒,生抽,蚝油,白胡椒粉和盐,继续用手拌匀

  3. 将淀粉加水搅拌均匀成水淀粉

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  4. 倒入牛肉中,拌匀使牛肉充分吸收,腌制半小时

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  5. 锅内烧开水,水开后倒入一勺盐(防止牛肉中的味道跑掉),将牛肉片倒入开水中,用筷子划开防止粘连,大火煮2分钟,打掉浮沫,捞出牛肉

    牙口友好老人小孩都能吃的自制牛肉干(香辣/咖喱两味好吃不加一滴油)的做法步骤图 第5张
  6. 将牛肉平均分成两份,分别加入香辣料和咖喱料,拌匀

    牙口友好老人小孩都能吃的自制牛肉干(香辣/咖喱两味好吃不加一滴油)的做法步骤图 第6张
  7. 烤箱150度预热,烤盘铺垫烘焙油纸,将牛肉片平铺在烤盘上,放入预热好的烤箱中烘烤40分钟左右,烘烤时间取决于肉片的厚度,烤至牛肉片烤干即可

    牙口友好老人小孩都能吃的自制牛肉干(香辣/咖喱两味好吃不加一滴油)的做法步骤图 第7张
  8. 出炉冷却,开吃吧,牛肉也可以换成猪肉、鸡肉,同样的制作方法

    牙口友好老人小孩都能吃的自制牛肉干(香辣/咖喱两味好吃不加一滴油)的做法步骤图 第8张
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