五彩鲜虾低脂减脂餐
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![五彩鲜虾低脂减脂餐的做法步骤图]( "五彩鲜虾低脂减脂餐的做法步骤图")
用料
| 胡萝卜 | 半根 |
| 黄瓜 | 半根 |
| 红色菜椒 | 半个 |
| 虾仁 | 12只 |
| 西兰花 | 10小朵 |
五彩鲜虾低脂减脂餐的做法
蔬菜全部切小块，虾仁去壳去头，留虾尾，背部划开一刀
![五彩鲜虾低脂减脂餐的做法步骤图 第2张]( "五彩鲜虾低脂减脂餐的做法步骤图 第2张")
葱蒜切段切片
![五彩鲜虾低脂减脂餐的做法步骤图 第3张]( "五彩鲜虾低脂减脂餐的做法步骤图 第3张")
锅里热油爆香葱蒜
![五彩鲜虾低脂减脂餐的做法步骤图 第4张]( "五彩鲜虾低脂减脂餐的做法步骤图 第4张")
倒入虾仁翻炒2分钟
![五彩鲜虾低脂减脂餐的做法步骤图 第5张]( "五彩鲜虾低脂减脂餐的做法步骤图 第5张")
倒入焯水后的蔬菜（记得要焯水，这样更易熟）
![五彩鲜虾低脂减脂餐的做法步骤图 第6张]( "五彩鲜虾低脂减脂餐的做法步骤图 第6张")
翻炒均匀再来一小匙耗油，半小匙酱油
![五彩鲜虾低脂减脂餐的做法步骤图 第7张]( "五彩鲜虾低脂减脂餐的做法步骤图 第7张")
翻炒均匀，加入少量盐，装盘出锅
![五彩鲜虾低脂减脂餐的做法步骤图 第8张]( "五彩鲜虾低脂减脂餐的做法步骤图 第8张")
简单营养又美味的减脂虾仁晚餐就做好啦✌️
![五彩鲜虾低脂减脂餐的做法步骤图 第9张]( "五彩鲜虾低脂减脂餐的做法步骤图 第9张")
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