减肥脱脂酸奶（方便方法）
来源：菜肴屋 阅读：2.9W 次
不喜欢吃酸的，可以去网上买赤藓糖零卡糖加入
用料
| 脱脂牛奶 | 1L（带盖的那种） |
| 酸奶菌粉 | 1克 |
减肥脱脂酸奶（方便方法）的做法
只要有盖的就行
![减肥脱脂酸奶（方便方法）的做法步骤图 第2张]( "减肥脱脂酸奶（方便方法）的做法步骤图 第2张")
只需要将菌粉到入1L的牛奶盒内混合匀，整盒牛奶放入免洗酸奶机发酵8-12小时即可，发酵好放入冰箱冷藏就可以吃啦
![减肥脱脂酸奶（方便方法）的做法步骤图 第3张]( "减肥脱脂酸奶（方便方法）的做法步骤图 第3张")
还有一个方法：就是倒入热水消好毒擦干瓶中倒入菌粉搅拌均匀，盖好，放入40左右的水中盖上盖子发酵8-12小时
![减肥脱脂酸奶（方便方法）的做法步骤图 第4张]( "减肥脱脂酸奶（方便方法）的做法步骤图 第4张")
放进去的容器如果太高可以用这个方法在外面包裹保鲜膜就行
![减肥脱脂酸奶（方便方法）的做法步骤图 第5张]( "减肥脱脂酸奶（方便方法）的做法步骤图 第5张")
小贴士
这种免洗酸奶机很便宜某宝找就可以
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