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生酮沙拉酱

来源:菜肴屋 阅读:2.7W 次
生酮沙拉酱的做法步骤图,生酮沙拉酱怎么做好吃

这个酱,真的沾什么都好吃,哈哈哈哈
刚刚做好流动性比较大,也不怕哦,只要搅拌到位是不会腻的,密封之后放冰箱冷藏就会变硬很多,夹馅什么的也很方便!

用料  

可生食用鸡蛋 1个
赤藓糖醇 30克
适量
椰子 200g
柠檬汁 1个

生酮沙拉酱的做法  

  1. 鸡蛋最好用可食用的,放入糖和盐搅拌

    生酮沙拉酱的做法步骤图,生酮沙拉酱怎么做好吃 第2张
  2. 先挤柠檬汁,我用的新鲜的会更好吃。

    生酮沙拉酱的做法步骤图,生酮沙拉酱怎么做好吃 第3张
  3. 然后就打发吧!先打发一下,可以坐热水里打发,然后一边打发一边放入油,不建议用玉米油啊花生油这类欧米伽6高的油。橄榄油味道大我不太喜欢,我用的椰子油。
    一定要从发打发,不然容易吃起来会有点腻

    生酮沙拉酱的做法步骤图,生酮沙拉酱怎么做好吃 第4张
  4. 拿来做肉松小贝好吃到喵喵叫!
    放密封罐里放冰箱2周内吃完哈,每次不用做太多,这个做起来很简单。

    生酮沙拉酱的做法步骤图,生酮沙拉酱怎么做好吃 第5张
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