无碳水沙拉（生酮）
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![无碳水沙拉（生酮）的做法步骤图]( "无碳水沙拉（生酮）的做法步骤图")
麦吉第一阶段的早餐得变着花样吃
用料
| 西蓝花 | 半棵 |
| 鸡蛋 | 两个 |
| 番茄 | 一个 |
| 烟熏鸡胸 | 半块 |
| 橄榄油、黑胡椒、盐 | 少许 |
无碳水沙拉（生酮）的做法
西蓝花掰小放盐焯熟后用水冲凉，鸡蛋煮熟用切蛋器切片，番茄和鸡胸肉切块，然后放少许盐黑胡椒橄榄油拌拌拌！
![无碳水沙拉（生酮）的做法步骤图 第2张]( "无碳水沙拉（生酮）的做法步骤图 第2张")
小贴士
1、鸡胸肉用的怀特兄弟的，星爸爸那款。
2、一定要放白煮蛋！和黑胡椒绝配！
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