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健康食谱——十分钟就能做好的早餐!全麦鸡蛋饼

来源:菜肴屋 阅读:2.91W 次
健康食谱——十分钟就能做好的早餐!全麦鸡蛋饼的做法步骤图

每次赶时间,鸡蛋饼总是最快捷最方便的早餐。
此配方可以做两个饼,锅子尺寸28cm
没有全麦也可以替换成一般的中筋粉(饺子馒头粉)
酱可以换成自己喜欢的酱料,但我个人觉得甜面酱最搭配

用料  

鸡蛋 2个
全麦(中筋)面粉 80克
120克
食用油 适量克
小葱 2根
黑芝麻 适量
甜面酱 适量

健康食谱——十分钟就能做好的早餐!全麦鸡蛋饼的做法  

  1. 材料备齐,小葱切碎

    健康食谱——十分钟就能做好的早餐!全麦鸡蛋饼的做法步骤图 第2张
  2. 面糊拌匀且无干粉颗粒

    健康食谱——十分钟就能做好的早餐!全麦鸡蛋饼的做法步骤图 第3张
  3. 中小火,加入油和一半面糊

    健康食谱——十分钟就能做好的早餐!全麦鸡蛋饼的做法步骤图 第4张
  4. 中小火,面糊全部变色后加蛋,然后加葱

    健康食谱——十分钟就能做好的早餐!全麦鸡蛋饼的做法步骤图 第5张
  5. 中小火,加入黑芝麻,翻面

    健康食谱——十分钟就能做好的早餐!全麦鸡蛋饼的做法步骤图 第6张
  6. 抹甜面酱,配合铲子卷起来

    健康食谱——十分钟就能做好的早餐!全麦鸡蛋饼的做法步骤图 第7张
  7. 用刀切

    健康食谱——十分钟就能做好的早餐!全麦鸡蛋饼的做法步骤图 第8张
  8. 也可以切成小块

    健康食谱——十分钟就能做好的早餐!全麦鸡蛋饼的做法步骤图 第9张
  9. 欢迎添加微信入群交流,添加就说下厨房厨友

    健康食谱——十分钟就能做好的早餐!全麦鸡蛋饼的做法步骤图 第10张
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