(无糖无淀粉)腊肠炒白菜 生酮低碳水
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用料
白菜 | 1颗 |
腊肠(食芸8号麻辣味) | 2根 |
酱油 | 1汤勺 |
(无糖无淀粉)腊肠炒白菜 生酮低碳水的做法
2根腊肠切片,水开后隔水蒸10分钟。蒸熟后取出备用。与腊肠一起蒸的是干贝,家里有就顺手加了一把。
锅内多倒点橄榄油,放入蒜蓉和姜丝,开中火,炒香。
放入白菜片,炒至其缩小体积。
倒入蒸熟的腊肠片以及蒸出的汤汁,另加一汤勺酱油。不再加盐了。翻炒均匀。
装盘。生酮愉快!
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