生酮:云南蒸鸡沙拉
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用料
鸡胸肉 | 1块 |
油菜 | 3棵 |
柠檬 | 半个 |
蒜 | 1瓣 |
姜 | 1片 |
薄荷 | 8片 |
剁椒 | 1勺 |
芝麻油 | 半勺 |
味极鲜 | 2勺 |
醋 | 2勺 |
橄榄油 | 1勺 |
生酮:云南蒸鸡沙拉的做法
鸡胸肉切片,放入蒸锅,正面蒸五分钟
鸡胸肉翻面后,放入油菜,蒸5分钟
佐料,将上述所有佐料一起搅拌,柠檬、薄荷、蒜和姜切碎。
摆盘,将佐料浇到鸡胸肉和菜上
吃之!
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