这个土豆泥让你越吃越瘦
来源：菜肴屋 阅读：9.15K 次
用料
| 土豆 | 1大个 |
| 胡萝卜 | 1根 |
| 洋葱 | 小半个 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 咸鸭蛋（不咸） | 1个 |
| 苹果 | |
| 纯牛奶 | |
| 酱 | 如图 |
这个土豆泥让你越吃越瘦的做法
1⃣️酱
![这个土豆泥让你越吃越瘦的做法步骤图 第2张]( "这个土豆泥让你越吃越瘦的做法步骤图 第2张")
2⃣️洋葱撒盐除水
![这个土豆泥让你越吃越瘦的做法步骤图 第3张]( "这个土豆泥让你越吃越瘦的做法步骤图 第3张")
3⃣️土豆切块蒸熟
![这个土豆泥让你越吃越瘦的做法步骤图 第4张]( "这个土豆泥让你越吃越瘦的做法步骤图 第4张")
4⃣️胡萝卜也一起蒸熟
![这个土豆泥让你越吃越瘦的做法步骤图 第5张]( "这个土豆泥让你越吃越瘦的做法步骤图 第5张")
5⃣️压泥
![这个土豆泥让你越吃越瘦的做法步骤图 第6张]( "这个土豆泥让你越吃越瘦的做法步骤图 第6张")
6⃣️切丁
![这个土豆泥让你越吃越瘦的做法步骤图 第7张]( "这个土豆泥让你越吃越瘦的做法步骤图 第7张")
7⃣️切碎（丁）
![这个土豆泥让你越吃越瘦的做法步骤图 第8张]( "这个土豆泥让你越吃越瘦的做法步骤图 第8张")
8⃣️鸡蛋，鸭蛋压碎
![这个土豆泥让你越吃越瘦的做法步骤图 第9张]( "这个土豆泥让你越吃越瘦的做法步骤图 第9张")
9⃣️洋葱加入（也可以和黄瓜片一起腌制，加进去）
![这个土豆泥让你越吃越瘦的做法步骤图 第10张]( "这个土豆泥让你越吃越瘦的做法步骤图 第10张")
1⃣️0⃣️酱，黑胡椒
![这个土豆泥让你越吃越瘦的做法步骤图 第11张]( "这个土豆泥让你越吃越瘦的做法步骤图 第11张")
1⃣️1⃣️苹果，牛奶（奶香，不黏稠就可以了）
![这个土豆泥让你越吃越瘦的做法步骤图 第12张]( "这个土豆泥让你越吃越瘦的做法步骤图 第12张")
完成✅
![这个土豆泥让你越吃越瘦的做法步骤图 第13张]( "这个土豆泥让你越吃越瘦的做法步骤图 第13张")
小贴士
减肥的时候当主食吃！！！！！！
#土豆泥
热门内容
大家都在看
最近更新