既丰胸又瘦身还可让皮肤越喝越白皙的神仙汤❗
♥️♥️每个女生都希望拥有一身白皙细腻的好肌肤,同时在滋补的同时,不要长胖,如果有一款汤,既简单又清甜好味,同时还可以丰胸美白,滋润肌肤,同时还能起到瘦身的效果,你是不是也想试试呢?
💜💜青木瓜鸡脚花生汤,就是这么一个超级适合女生喝的仙女汤,食材超亲民,同时做法也超级简单,但是功效却相当厉害!
💚💚这个汤全家老小都可以喝,南北方的小伙伴也都喝的习惯,成本也很低,大约30块,够全家3-4口喝!
用料
大骨 | 3块 |
鸡脚 | 8个 |
青木瓜 | 1个 |
花生 | 1把 |
既丰胸又瘦身还可让皮肤越喝越白皙的神仙汤❗的做法
💙💙食材准备:大骨2-3块,鸡脚6-8个,青木瓜一个,花生一把;
🍀鸡爪:鸡脚中富含丰富的营养物质,对皮肤有着非常好的滋润作用,能增加皮肤的张力,消除皮肤的皱纹,起到延缓衰老的作用,同时还有优质的胶原蛋白和脂肪,可以间接起到丰胸的作用;
🍀青木瓜:又被尊称为“百益果王”,因为营养价值非常之高;
1.其特有的木瓜醇素可以润肠通便,加速新陈代谢,起到排毒养颜,减肥的功效,
2.同时,身体摄入木瓜素还可以促进荷尔蒙的分泌,从而起到一定的丰胸作用,很多妈妈产后下奶也建议多喝青木瓜鸡脚汤,
3.青木瓜中的维生素含量也很高,可以改善睡眠、缓解疲劳;
🍀花生:红衣花生有很好的补血造血功能,同时,花生油中亚油酸可以让体内的胆固醇转化为胆汁排出体外,并且还可以让皮肤更加光滑细腻;💛💛做法:
1.鸡脚大骨洗干净,焯水;
2.把所有的食材放入隔水炖中,加入适量的矿泉水,隔水炖2个小时;
3.临出锅前加入适量的盐,即可。
4.炖出来的汤是不是一点都不油腻,而且清甜好味,还能越喝越美!