越吃越瘦的生菜蘸酱
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地里割点生菜,炒个甜面酱,几分钟搞定……这道菜是我们家饭桌上的老朋友,全家人都爱吃,孩子吃营养好,孩子们说我们家的生菜是甜甜的、嫩嫩的,大人吃了减脂减肥,经常吃感觉身体都通透许多。
用料
生菜 | |
甜面酱 | |
葱花 | |
姜末 | |
花椒粒 | |
花生油 |
越吃越瘦的生菜蘸酱的做法
生菜洗净后,泡盐水10分钟,并备好料。
热锅放花生油适量,葱末、姜末、花椒粒,吃辣椒的可放干辣椒。
放甜面酱,炒至酱开始调皮的蹦蹦跳跳,并起泡泡时,关火上桌。
生菜蘸酱,越吃越瘦越美!
#生菜
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