炒年糕 减肥版
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炒年糕的热量120kcal左右,多加蔬菜会更少
用料
年糕 | 适量 |
辣椒酱 | 适量 |
蔬菜:青红椒、豆芽、香菇、黄瓜、火腿肠、洋葱 | 适量 |
炒年糕 减肥版的做法
年糕煮熟过冷水,蔬菜切段备用。
少量油,炒蔬菜
加入年糕和辣酱翻炒
最后加入豆芽和小白菜,加少许水煮几分钟。
小贴士
因为蔬菜多,酱合适就好,不要放太多,热量就不会高。
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