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减肥想吃甜品,别控制!

来源:菜肴屋 阅读:3.22W 次
减肥想吃甜品,别控制!的做法步骤图

爱吃甜品喝下午茶的胖友,减肥有时候嘴巴馋了超想吃甜品,外面生酮蛋糕贵还买不到,自己在家动动手就可以get超满足的甜品!

用料  

麦片 5勺
牛奶 100克
香蕉 1根
80%黑巧克力 一把
可可粉 少许

减肥想吃甜品,别控制!的做法  

  1. 麦片和牛奶混合物打底,香蕉切片平铺

    减肥想吃甜品,别控制!的做法步骤图 第2张
  2. 可可粉是撒均匀,在抓上一把黑巧克力豆

    减肥想吃甜品,别控制!的做法步骤图 第3张
  3. 烤箱预热,上下210度烤15分钟。
    真的香气飘满整个房间。
    简单低卡又美味的巧克力蛋糕,开吃。

    减肥想吃甜品,别控制!的做法步骤图 第4张

小贴士

麦片少会有些焦底,但是我本来就爱焦焦的口感。

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