减肥想吃甜品,别控制!
来源:菜肴屋 阅读:3.22W 次
爱吃甜品喝下午茶的胖友,减肥有时候嘴巴馋了超想吃甜品,外面生酮蛋糕贵还买不到,自己在家动动手就可以get超满足的甜品!
用料
麦片 | 5勺 |
牛奶 | 100克 |
香蕉 | 1根 |
80%黑巧克力豆 | 一把 |
可可粉 | 少许 |
减肥想吃甜品,别控制!的做法
麦片和牛奶混合物打底,香蕉切片平铺
可可粉是撒均匀,在抓上一把黑巧克力豆
烤箱预热,上下210度烤15分钟。
真的香气飘满整个房间。
简单低卡又美味的巧克力蛋糕,开吃。
小贴士
麦片少会有些焦底,但是我本来就爱焦焦的口感。
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