减肥燕麦小饼干(想吃不想胖)
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体重上涨,嘴巴还馋。做点减肥必备燕麦小饼干吧~非常简单~
用料
即食燕麦(桂格) | 150g |
鸡蛋 | 一个(约45g) |
蜂蜜 | 24g |
红糖 | 20g |
奶粉 | 10g |
橄榄油 | 10g |
香草精 | 2-3滴 |
蔓越莓 | 适量 |
减肥燕麦小饼干(想吃不想胖)的做法
准备材料集合
鸡蛋打散,所有材料混合拌匀
用勺铺平(比手方便)不要太厚,放蔓越莓
上下火180度越热10分钟,上火150度.下火160度,放下层20分钟,后放凉就好了。
小贴士
烤箱有测温,误差5度左右。
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